Jeseň 2018: Google chystá smart hodinky, smartfón a nové slúchadlá

Google a Apple. Dvaja najväčší giganti, dvaja kohúti v jednej obrovskej ohrade s názvom Zem. Z toho vyplýva, že ide zároveň o dvoch svetových rivalov na trhu s technológiou. Ani jeden gigant nesmie zostávať pozadu. Apple prišli s revolučnými smartch watch, čiže chytrými hodinkami a hľa, prichádza s nimi aj Google. Prvý pokus Googleu nevyšiel […]

Ako dosiahnuť svoje ciele vo fitku

Existuje viac druhov tréningov. Ide iba o to, aký druh si zvolíte. Medzi druhy tréningov môžeme zaradiť: 1.       Tréning na rast svalov – Najbežnejší tréning. Začnete trénovať s ľahkými váhami a váhy postupne zvyšujete. Pred cvikom si stanovíte počet sérií a opakovaní a robíte všetko pre to, aby ste svoje stanovené pravidlá dodržali. Pri zvyšovaní váh treba byť opatrný […]