Veci, na ktorých záleží

Keď sa pozriete na to, ako reálne vyzeráte, vždy vám musí byť jasné aj to, že niektoré veci proste vždy nejdú a asi ani vždy nepôjdu podľa plánu. Môžete chcieť, čo len chcete. Môžete plánovať, môžete sa snažiť, ale verte tomu, že aj keď sú niektoré veci zlé, tak ich sami a vašimi rozhodnutiami môžete urobiť ešte horšie. Ale nebudeme vás deprimovať, práve naopak. Musíte si uvedomiť, že všetko, čo robíte, vás môže naozaj ovplyvniť, musíte urobiť všetko preto, aby ste boli spokojný so sebou, s vašou postavou a v neposlednom rade aj s vaším životom.

bolest
 
Niektoré veci sú oveľa ťažšie, ako sa na prvý pohľad zdá. Ale verte tomu, že nie vždy to takto môže byť. Niekedy sa proste musíte postaviť sami za seba a staviť na to, že aj keď to nejde, vždy sa môžete posunúť ďalej a skúsiť niečo nové a možno aj trochu netradičné. Možno chudnutie? Áno, je to smiešne a áno, možno by ste mohli urobiť aj niečo iné, ale verte tomu, že všetko má svoj význam, keď sa do toho opriete. Verte tomu, že sa to dá a aj keď možno máte teraz pocit, že cvičenie a všetko okolo neho nemá veľmi význam, vďaka tomuto to bude lepšie. A ak chcete zvládnuť chudnutie úplne na jednotku, tak vám k tomu pomôže ketogénna diéta.

mrkev
 
Aj keď sa vám niektoré veci nezdajú, malo by vám byť jasné, že všetko má svoj vlastný význam a zmysel, a to dokonca aj chudnutie. Verte tomu, že sa dá so všetkým dobre pracovať, ale musíte to mať premyslené, musíte sa poriadne sústrediť a musíte robiť veci presne tak, ako to máte „napísané“ vo vašom pláne. Pretože aj keď je to možno zvláštne a možno veľmi veľakrát aj smiešne, keď sa budete držať toho, čo ste si naplánovali, všetko vám zrazu pôjde oveľa ľahšie a ani nebudete vedieť, čo skôr od radosti. A to je niečo, čo by vás naozaj malo držať nad vodou, tak prečo to neskúsiť hneď teraz? Je jasné, že práve plán je niečo, čo človek potrebuje, aby bol spokojný a šťastný.

Jóga v každodennom živote

V poslednom čase sa veľmi obľúbeným tipom športovej aktivity stala práve jóga. História tejto aktivity siaha až do dávnej minulosti. Základom vzniku sa stalo práve náboženstvo z ktorého toto cvičenie vychádza. Názory sa rôznia a mnohí ju odmietajú práve z toho duchovného hľadiska. Každý si však musí urobiť vlastný názor a prinajmenšom to pred odsúdením aspoň vyskúšať.

meditace

Poďme sa teda pozrieť na podstatu celého cvičenia. Základom je určite správne dýchanie. Táto aktivita využíva rôzne typy dýchaní, ktoré napomáhajú k uvoľneniu tela i mysle. Prvou vecou, ktorú si musíme uvedomiť je, že jóga nie je cvičenie, ktoré si odcvičíte a zvyšok týždňa sa ním nezaoberáte. Toto cvičenie je životným štýlom. Napomáha ku psychickej pohode a k celkovej vyváženosti tela.
Pozostáva z viacerých cvikov, ktoré zahŕňajú tak zložité ako i menej zložité prevedenia. Začínate samozrejme s tým najľahším, avšak je potrebné cvičiť pravidelne aby sa telo stalo ohybnejším. Je dobré ak začnete iba s ľahkým rozťahovaním svalov alebo dokonca len dýchaním. Ak sa nenaučíte správne dýchať tak nikdy nezvládnete celkové prevedenia cvikov.

joga

Výhodou je, že jógu môžete cvičiť takmer kdekoľvek. Môžete cvičiť doma, vonku, s priateľmi alebo kdekoľvek len chcete. Nepotrebujete k tomu takmer nič iba nejakú podložku. Cvičiť by ste mali bosí. Neviete prečo? Je to preto lebo cez bosé nohy získavate kontakt zo zemou a tým pôsobíte na istú časť na vašom chodidle. Ako vidíte všetko má veľký vplyv na cvičenie. Oblečenie by malo byť veľmi pohodlné a nemalo by vás pri cvičení obmedzovať.

relax

Ak neviete ako začať skúste si pozrieť na internete zopár videí. Existujú aj rôzne knihy a príručky, ktoré vám pomôžu. Máte možnosť využiť aj rôzne kurzy kde vám jednotlivý tréneri poskytnú odborné poradenstvo. Je to už len na vás akú možnosť si zvolíte. Každopádne ak chcete začať určite neváhajte. Vrelo vám to odporúčam je to výborné cvičenie, ktoré vám pomôže aj pri zdravotných ťažkostiach.

Doprajte si to najlepšie osvetlenie!

LED pásiky sú výnimočným pomocníkom pre dokonalé a zaujímavé osvetlenie interiéru, či exteriéru Vášho domova, práce, reklamných prvkov a podobne. Skratka LED pochádza z troch dlhých anglických slov = Light Emitting Diode, čo v preklade znamená elektroluminiscenčná dióda.

pásy led

Táto elektroluminiscenčná dióda patrí medzi polovodičové diódy, ktoré vyžarujú svetlo, čo je dôsledkom premeny elektrickej energie na energiu svetelného žiarenia.
Vďaka tomuto procesu dosiahnete dokonalé, kvalitné a cenovo veľmi dostupné osvetlenie, priam okamžite!

S týmto druhom osvetlenia si môžete vytvoriť atmosféru, akú potrebujete, „oživiť“ niektoré okamihy Vášho života a urobiť Váš domov krajším.
Sú výborným pomocníkom pre domáce osvetlenie, pre vytvorenie prirodzeného svetla, sú výborným pomocníkom pre nočných vtákov, ktorí si radi čítajú knihu, či pozerajú televíziu, ale nechcú rušiť okolie. Sú výborným dekoračným prvkom, môžete ich dať na sochu, či si vytvoriť vlastnú svetelnú inštaláciu a vytvoriť si tak zaujímavý exteriér. Môžete si vďaka nim vytvoriť dokonale romantickú chvíľku, pomocou červenej farby, či pri nich uspávať, pomocou modrej farby, či podporiť učenie a sústredenie, pomocou zelenej farby, alebo sa nabiť energiou, pomocou žltej farby.

barevný pás

A čo je na nich najlepšie? Nemusíte nikam chodiť, aby ste si zmenili atmosféru! Stačí stlačiť gombík na ovládači a farba aj intenzita svetla sú v okamžiku zmenené!
Nebolo by krásne prekvapiť takto svoju milovanú polovičku?
Tak na čo ešte čakáte? Vyskúšajte toto revolučné osvetlenie, ktoré si každý okamžite hneď obľúbi! Nebudete ľutovať! A peniaze čo ušetríte za drahé osvetlenie, môžete minúť na krajšie veci! V prípade akýchkoľvek dotazov neváhajte a kontaktujte Náš profesionálny personál, ktorý Vám vždy rád pomôže! Za skúšku to predsa stojí!

Nerozbitný smartphon ktorý zvládne všetko

»          Ide o revolučnú novinku Cat S41. Tento smartphon je do každého terénu a. nemusíte  sa báť že sa poškodí. Nie práve naopak , vznesie všetko ,napríklad  keď ho prejdete auto , bude namočený alebo potopenú , či ho hodíte o zem. Takto to však uvádza výrobca a doma to pre istotu nikdy neskúšajte , pretože  inak by ste si smartphon poškodili a predajca za neho nenesie žiadne následky.  Ešte poďme si predstaviť jeho základné parametre.

mobil
 
Tento krát nejde o výkon ale skôr o odolnosť. No nie čo v sebe musí obsahovať. Dostáva 5 palcový Full HD displej a nerozbitným sklom ktoré je odolné voči poškriabaniu, prasknutiu  alebo vode. O výkon sa postará 8 jadrový procesor MediaTek Helio P20 MT6757 s taktom 2,3 GHz . Aby smartphon nijak nezaostával   vo výkone , dostáva aj 3 GB operačnej pamäte RAM a vnútornú pamäť má 32 GB a reálne dostupnými  25 Gigabajtami ,  ktorá by mala postačiť  na všetky vaše súbory ,no ak by bolo stále  malo,  môžete si vnútornú  pamäť rozšíriť  pomocou mikro SD karty až do 2 Terabajty  .
 
»          Fotoaparát ostáva rovnaký a ten obsahuje 13 megapixelov ktoré  fotia  vo FullHD rozlíšení  – vzadu a predu nájdeme 8 megapixelov fotoaparát. Fotoaparát môžeme porovnať napríklad so smartphonom Lenovo Moto G5 Plus. Batéria obsahuje 5000 mAh  silnú batériu ktorá má jednu špecifikáciu a to že Cat S41 dokáže nabíjať iné smartphoni čo je obrovskou výhodou pre spolucestujúcich či vašich známych .

selfie
 
Ø  Rekapitulácia na záver
 
Nie je to smartphon ktorý by mal byť na hranie hier či na náročné  používanie Je skôr určený pre tých ktorý pracujú v ťažkých terénoch ,  alebo pre ľudí ktoré navštevujú oblasť kde je väčšie riziko poškodenia, Je to smartphon ktorý( by mal ) vydržať poškriabanie displeja ,   utopenie vodou , alebo celkového rozpadnutiu sa. Môže to byť aj vhodný darček pre staršie generácie.

Likér nielen pre ženy

Fľaša likéru do každého baru

Medzi likérmi objavíte produkty s nízkym obsahom alkoholu, no rozhodne aj také, s ktorými majú čo robiť aj statní chlapi. Ak vám teda známi budú chcieť najbližšie na párty nanútiť likér, nezabudnite si dopredu zistiť, či bude mať 16 % alkoholu alebo rovno 70, v opačnom prípade by ste sa mohli stretnúť s nevoľnosťou. Alkoholické likéry obsahujú najmenej 100 g cukru na jeden liter, preto možno právom povedať, že ide o kalorickú bombu.

flaška

Raz za čas si ju však môžete dopriať bez výčitiek, napríklad pri príležitosti prípitku alebo vo forme obľúbeného zákusku. Existuje nespočetné množstvo príchutí, ktoré milujú ľudia na celom svete, azda i preto nájdete na internete kopec receptov na domáce likéry. Najznámejší je jednoznačne sladučký vaječný likér, nezaostáva ani mandľový likér, smotanový likér z whisky, kávový a pomarančový likér. Skvelo chutia samotné, ale vyniknú i v miešaných nápojoch. Bylinné likéry sa dokonca môžu považovať za liek, pretože byliny a koreniny v kombinácii s alkoholom majú pozitívny vplyv na trávenie (pomáhajú žalúdku, črevám) a spoľahlivo odstraňujú kŕče a bolesti.

drink

Likéry z internetu

Pokiaľ sa vo svetových značkách likérov vôbec nevyznáte, nezúfajte. Pri výbere „toho pravého“ vám pomôžu e-shopy, na ktorých sa dozviete o konkrétnych druhoch alkoholu bližšie informácie. Ako sa jednotlivé likéry vyrábajú, z čoho sú zložené, koľko obsahujú alkoholu a ako si ich vychutnáte najlepšie, to vám často bežný predavač v supermarkete neprezradí. Pri online nákupe alkoholu sa navyše môžete orientovať aj podľa ceny a tovar si prezeráte podľa vopred zadaných špecifikácií. Stránka Mabo.sk vám umožňuje nakupovať alkohol i nealko pohodlne aj prostredníctvom prehľadnej aplikácie v mobile.

Svetelný produkt disponujúci troma rôznymi farbami

Mohli sme si všimnúť, ako dnešný trh s osvetlením zaplnili svietidlá led. Čo k tomu dodať, ide o novšiu, úspornejšiu formu svietenia, ktorá si získava pozornosť celej dnešnej modernej spoločnosti.
Na prvý pohľad sa nám možno zdá investícia http://ako-investovat.sk/clanok/1026/co-prinasa-vyssi-vynos-pravidelne-investovanie-ci-jednorazova-investicia práve do takýchto produktov o trochu drahšia, než sme boli zvyknutí napríklad pri halogénových žiarovkách, avšak po chvíli nás milo potešia nižšie účty za elektrinu, takéto produkty sú totiž až o 80% úspornejšie. Z toho takisto vyplýva, že táto metóda je navyše ekologickejšia, úspornejšia voči životnú prostrediu. Keďže vravíme o rozumnom a šetrivom využití osvetlenia, rovnako tak môžeme očakávať i vyššiu životnosť týchto produktov.
Ak píšem na tému led, tak možno viete, že takým charakteristickým výrobkom aký nás pri tejto kategórii tovaru napadne, sú rgb led pásy.

rgd pás

  • Zaujímavý je práve tento tovar a to hneď z niekoľkých dôvodov.

Tie, povedzme klasické led produkty, vyžarujú poväčšinou jasné svetlo bielej farby. Takéto žiarenie je výsledkom spojením červenej, zelenej a modrej farby. Charakteristickou farbou takéhoto výsledného žiarenia je farba biela.
Avšak existuje možnosť, ako žiariť týmito troma farbami jednotlivo, aby konečným efektom nebolo sfarbenie biele, ale zvlášť červené, zelené, modré. A práve takéto zaujímavé rozdelenie, ktorého výsledok pôsobí príťažlivým a zaujímavým dojmom, nám poskytuje práve takýto pásik.

pás led

Pásik má na sebe diódy led, pričom tie vyžarujú tieto tri spomenuté farby. Pásik je tak vhodné využiť na upútanie pozornosti, osvetlenie určitej reklamnej tabule, predávaného tovaru, alebo skrátka na štýlové skrášlenie miestností či exteriéru. V ponuke je aj diaľkový ovládač, ktorým môžete farby pásika regulovať a vytvoriť tak ešte zaujímavejší efekt tohto farebného osvetlenia. V prípade záujmu nájdete na rôznych weboch pár rád, ako v týchto prípadoch pokračovať kreatívnejšie, môžete sa nechať inšpirovať mnohými možnosťami ich využitia.

Venezia – Benátky

Ak chcete s partnerom či partnerkou zažiť romantické chvíle Benátky sú pre Vás ako stvorené. Tak prečo nevymeniť leňošenie vo vírivkách a saunách za príjemnú prechádzku po romantikou preslávených Benátkach? Už keď prichádzate loďou a v diaľke sa Vám začínajú vynárať, v tom momente si uvedomíte, že Vás čaká nádherný deň.

benátky

Prvou pevninou pod nohami bude prístavisko pri dvoch stĺpoch, ktoré je vstupnou bránou na slávne námestie San Marco. Pôvodne to mali byť stĺpy tri avšak pri ich stavbe jeden padol do mora, odkiaľ sa ho už nikdy nepodarilo vytiahnuť. Už v tomto momente začnete nasávať pravú atmosféru tohto mestečka.

Hlavne v lete je to tu cítiť zvláštnym závanom, pre niektorých je to smrad iný si túto vôňu užívajú a prirovnávajú ju k starobe a pokladajú ju za niečo typické pre Benátky. Námestie San Marco je hlavným námestím Benátok. Turisti ale aj holuby ho veľmi obľubujú. Nikde inde nestretnete toľko holubov koľko na tomto mieste. Bolo by dobré keby ste vedeli, že v Benátkach je kŕmenie holubov prísne zakázane, a ak by ste so porušili musíte sa pripraviť na poriadne mastnú pokutu. Na tomto námestí stojí bazilika sv. Marca po ktorom je samozrejme aj pomenované. Byť v Benátkach a baziliku si nepozrieť by bolo hriechom. Je nádherná ako zvonku tak aj v interiére.

Zážitkom pre Vás môže byť taktiež väznica, do ktorej sa vchádzalo tzv. mostom vzdechú. Toto pomenovanie spočíva v tom, že ak ste po ňom raz prešli dnu do väznice už nikdy viac ste sa odtiaľ nedostali. Výnimkou boli situácie ak sa Vám podarilo podplatiť stráže. Avšak ak väzeň nebol schopný si zabezpečiť stravu a ak ho nikto nechodil navštevovať tak skončil pod morskou hladinou. A to doslovne. Stráže väčšinou o 3 – 4 hodine rannej, keď boli obyvatelia mestečka v najtvrdšej fáze spánku, uviazali väzňovi na telo záťaže, odplavili sa 100m od brehu a tam ho zhodili do vody.

gondola

Gondoly– Snáď najromantickejšou chvíľou akú môžete zažiť je previesť sa na gondole. Nič nenahradí pocit keď sa plavíte mestečkom po úzkych uličkách a užívate si tú danú chvíľu so svojou partnerkou alebo partnerom. Prostredníctvom plavby na gondole, sa dostane do zátiší kde sa stráca turistický ruch a až vtedy pocítite pravú tvar Benátok. Ak túto plavbu neabsolvujete, nezúfajte. Tak ako po vode aj po suchej zemi sa dokážete dostať do uličiek, kde nestretnete žiadnych turistov a môžete si vychutnávať atmosféru ktorú toto mestečko prináša.

Stálice, ktoré sa nikdy nemenia

Medzi jednu z nich by sme mohli zaradiť francúzsku manikúru, ktorá je jemná, nežná a vyzerá viac ako prirodzene. Najskôr vám príde na myseľ ružová farba, ale to nie je jediná možnosť, pred ktorou stojíte.
Krásne a upravené nechty sú tou najlepšou vizitkou každej ženy, s ktorou sa túži zoznámiť snáď takmer každý muž. Pritom dosiahnuť toho správneho výsledku pri manikúre nie je vôbec ľahké, najmä pri už spomínanom „Francúzsku“. Preto máme pre vás zopár tipov, ktoré vám uľahčia prácu.

francouzská manikůra

Správne pomôcky = polovica úspechu
Väčšina skutočne profesionálnych dizajnérok by vám odporučila zabudnúť na klasické laky na nechty. Vďaka nim je totiž vidno každú najmenšiu chybičku a to vy nepotrebujete. Chcete predsa vyzerať dokonale! Navyše klasický lak vám ani dlho nevydrží. Práve preto by ste mali prejsť k modelážnemu UV gélu, s ktorým sa nielen dobre pracuje, ale vydrží vám až mesiac na rukách. Nakupujte vždy u špičkových výrobcov, ktorý si stoja za svojou kvalitou https://www.d-nails.sk/vrchny-uv-gel. Pri samotnom výbere sa zamerajte na to, aby bol bohatý na pigmenty, to znamená, aby správne kryl hneď na prvé použitie. S tým priamo súvisia aj ďalšie doplnky.

Kúpte si zdobiacu guľôčku, tenký a zošikmený jemný štetec.
Vyber si svoje „ Francúzsko“
Možno vás to prekvapí, ale aj tu máte k dispozícii až niekoľko variantov. Medzi štyroch najčastejších favoritov na tomto ihrisku patrí:
o    sporty
o    business
o    elegant
o    dramatic

Až napokon sa pustite do práce. Pri UV géloch je treba dodržiavať správny postup modeláže. Najdôležitejšie je vytvoriť tú správnu špičku. K tomu vám slúži nákres, ktorý nájdete aj na internetu. Vyvarujte sa nanášania až príliš veľkého množstva vrstiev, kedy by sa mohli začať olupovať alebo zdobenie nebude správne sedieť, tam kde má.

barevné nehty

Farby majú tento rok tiež zelenú. Najmä jaro a leto ľúbi pestrosť a živosť. Pamätajte, že cvik robí majstra a žiadny učený, z neba nespadol. Ak to už budete robiť po piaty alebo šiesty krát, vaša práca bude vyzerať takmer ako od profesionálky.

Stavte na praktické veci


Viete, na čo musíte skutočne myslieť, keď prerábate alebo staviate dom? Nie je to osvetlenie, nie je to nábytok, nie sú to okná. Ale je to bezpečnosť. Hlavne a obzvlášť vtedy, keď máte malé deti. Musíte okolo nich stále behať a dávať pozor, aby sa niečo nestalo. A to ani nemusíme hovoriť o hyperaktívnych deťoch, ktoré potrebujú oveľa viac pozornosti.
 
Prerábanie vášho domova zaberá skutočne veľa času a energie. Je pochopiteľné, že popri tom často zabúdate na veľa vecí, ktoré sú skutočne podstatné a dôležité.

domy
 
Vezmite si napríklad také zabradlie na balkon. V prvom momente nad ním možno gúľate očami, pretože vám príde nepodstatné a zbytočné. Ale opak je pravdou a vy to veľmi dobre viete. Samozrejme, aby sme neargumentovali len strachom z pádu, ako je to v poslednej dobe moderné, musíme podotknúť aj na to, že z neho môže byť skutočne perfektný dizajnový kúsok.
 
Niečo také môže skutočne perfektne premietnuť štýl vášho domu alebo bytu, aj keď si to teraz asi veľmi neviete predstaviť. Všetko, celý váš domov, sa odráža aj v ňom.
 
Navyše, niet na to si vypiť rannú kávu (alebo zapáliť cigaretu) niekde, kde to vyzerá skutočne dobre. O to viac, keď to nie je len nejaký zbytočný kúsok železa, ale ozajstná nerez, ktorá odpovedá perfektnému vkusu, ktorý vám určite nechýba. Myslite na to, že na detailoch záleží. Okrem toho, kto by nechcel mať doma niečo vkusné, no zároveň veľmi praktické?
 
Využiteľnosť je práve tá dôležitá vec, ktorú mnohí ľudia podceňujú. No nie je skutočne dôležité práve to, aby ste nemali doma zbytočnosti? Každý predmet musí mať zmysel.

dům
 
Inak by ste mali doma veci, ktoré nemajú žiadny význam, a to predsa nie je dobré ani pre váš život. Dbajte na to, aby každá vec, ktorú vo svojom domove máte mala svoju vlastnú podstatu. Verte tomu či nie, ale je to naozaj dôležité. Taktiež nezabúdajte na spomínanú bezpečnosť.